Liikunta
Keho kaipaa liikettä ja liikkumisella on tutkitusti lukuisia hyviä vaikutuksia fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. Tältä sivulta löydät mm. ohjattuja liikuntaryhmiä ja kursseja sekä erilaisia ulko- ja sisäliikuntatiloja. Löydät myös vinkkejä arkiliikkumisen tueksi sekä liikuntaneuvontaa ja liikkumissuosituksia.
Itse- ja omahoito
UKK-instituutti. 2021.
UKK-instituutti. 2023.
Ladattava ja tulostettava kortti, joka kannustaa lisäämään päivittäisiä askeleita. UKK-instituutti. 2024.
Testaa riskisi sairastua tyypin 2 diabetekseen, sydän- ja verisuonisairauksiin ja muistisairauksiin.
Palvelut ja toiminta
Hakuehdoilla löytyi 87 tulosta
Sulkavan kunnan urheilukentät ja alueet: Kirkonkylän urheilukenttä ja Keskuskoulun pienpallokenttä ovat vapaasti käytettävissä. Kyläkouluilla on...
Tervetuloa pitämään huolta kunnostasi, tervetulleita ovat kaikki omaistaan ja läheistään hoitavat.Sinun ei tarvitse olla sopimusomaishoitaja...
Maksuton kuntosalivuoro kaikille läheis- ja omaishoitajille. Sinun ei tarvitse olla sopimusomaishoitaja tai yhdistyksen jäsen, huoli...
Mikkelin alueella on kaksi uimahallia ja useita vesiliikunnan harrastamiseen soveltuvia uimarantoja ja avantouintipaikkoja. Uimahalleissa on...
Puumalassa ei ole uimahallia. Lähimmät uimahallit sijaitsevat Juvalla, Imatralla, Mikkelissä ja Savonlinnassa. Virallisia uimarantoja on...
Savonlinnan alueella on useita vesiliikunnan harrastamiseen soveltuvia paikkoja, kuten uimahalli PikkuSaimaa, uimarantoja ja avantouintipaikkoja.Savonlinnan uimahallissa...
Maksuttomalta verkkosivulta löydät ideoita yli 65-vuotiaiden liikkumiseen. Sivustolta löytyy satoja erilaisia ammattilaisen suosittelemia jumppaliikkeitä. Hakutoiminnon...