Liikunta
Keho kaipaa liikettä ja liikkumisella on tutkitusti lukuisia hyviä vaikutuksia fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. Tältä sivulta löydät mm. ohjattuja liikuntaryhmiä ja kursseja sekä erilaisia ulko- ja sisäliikuntatiloja. Löydät myös vinkkejä arkiliikkumisen tueksi sekä liikuntaneuvontaa ja liikkumissuosituksia.
Itse- ja omahoito
UKK-instituutti. 2021.
UKK-instituutti. 2023.
Ladattava ja tulostettava kortti, joka kannustaa lisäämään päivittäisiä askeleita. UKK-instituutti. 2024.
Palvelut ja toiminta
Hakuehdoilla löytyi 75 tulosta
Mikkelin alueen vaihtelevissa maastoissa risteilee monia ulkoilureittejä ja kuntopolkuja. Osalla reiteistä sijaitsee lihaskunnon kohottamiseen tarkoitettuja...
Puumalasta löytyy urheilukenttä, jossa on mahdollista harrastaa yleisurheilua ja jalkapalloa. "Areena 51" on pesäpallokentän vierellä...
Puumalan kunnan kauniissa ja vaihtelevissa maastoissa kiertelee monia ulkoilureittejä ja luontopolkuja.Norppapolku, joka kiemurtelee pitkin Kitulanniemen...
Enonkosken kunnan alueella sijaitsee monia upeita, eri tasoisia ulkoilureittejä ja luontopolkuja talvi- sekä kesäkeleihin. Penkkilenkki...
Juvalla voit harrastaa monipuolisesti erilaisia ulkoliikuntalajeja, kuten esimerkiksi yleisurheilua, pesäpalloa, jalkapalloa, tennistä, frisbeegolfia, uintia, retkeilyä,...
Mikkelin alueella on runsaasti ulkoliikuntakenttiä jotka ovat niin seurojen ja yhdistyste kuin kuntalaistenkin käytettävissä. Yleisurheilu-,...
Kangasniemen kunnan ylläpitämät liikuntapaikat sijoittuvat eri puolille kuntaa. Urheiluseurat järjestävät toimintaa aktiivikautena eri liikuntapaikoilla. Kangasniemen...
Savonlinnan alueella on monia urheilukenttiä, joista suurin osa on hiekkakenttiä/nurmikenttiä luukuun ottamatta Noblessa (tekonurmi), Kyrönniemen...
Sulkavan kunnan urheilukentät ja alueet: Kirkonkylän urheilukenttä ja Keskuskoulun pienpallokenttä ovat vapaasti käytettävissä. Kyläkouluilla on...
Mikkelin alueella on kaksi uimahallia ja useita vesiliikunnan harrastamiseen soveltuvia uimarantoja ja avantouintipaikkoja. Uimahalleissa on...
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku