Liikunta
Keho kaipaa liikettä ja liikkumisella on tutkitusti lukuisia hyviä vaikutuksia fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. Tältä sivulta löydät mm. ohjattuja liikuntaryhmiä ja kursseja sekä erilaisia ulko- ja sisäliikuntatiloja. Löydät myös vinkkejä arkiliikkumisen tueksi sekä liikuntaneuvontaa ja liikkumissuosituksia.
Itse- ja omahoito
UKK-instituutti. 2021.
UKK-instituutti. 2023.
Ladattava ja tulostettava kortti, joka kannustaa lisäämään päivittäisiä askeleita. UKK-instituutti. 2024.
Palvelut ja toiminta
Hakuehdoilla löytyi 75 tulosta
Miekkailuharjoitukset koostuvat koordinaatio-, ketteryys- ja lajiharjoituksistasekä otteluharjoituksista. Alkeiskurssit uusille harrastajille toteutetaan osanaviikkoharjoituksia. Viikkoharjoitukset pidetään keskiviikkoisin...
Järjestämme säännöllistä ohjattua toimintaa kuutena päivänä viikossa. Toimintaaon kaiken ikäisille perheliikunnasta ikiliikkujiin. Lapsille ja nuorille...
Enonkosken liikuntapalvelut tuottavat ohjattua liikuntatoimintaa kaikenikäisille kuntalaisille. Liikuntaryhmät näkyvät liikuntakalenterissa ja ne ovat pääosin maksuttomia....
Jumppa alkaa ohjatulla 45 min liikunnalla liikuntasalissa tai kuntosalilla.Väliajalla vapaaehtoinen ja omakustanteinen kahvi. Lopuksi puolentunnin...
Ryhmä on avoin kaikille omaishoitajille ja hoidettaville.Osallistuminen ryhmään ei edellytä omaishoidon tuen saamista tai yhdistyksenjäsenyyttä.Yhteistyössä...
Sulkavalla sijaitseva Pisamalahden Linnavuori on eräs Suomen arvokkaimmista muinaislinnoista. Linnavuorenlaelta löytyvät 1100-luvulta peräisin olevat puolustusvallin...
Tiistaisin (7 kertaa): 21.1., 4.2., 18.2., 4.3., 18.3., 1.4. ja 8.4.2025 klo 12.30 – 14.00...
Omatoiminen Raviradantien kuntosali. Ohjausta järjestetään tarvittaessa.Yhdyshenkilö Heikki, p. 0400 413 022 .Tervetuloa kuntosalille.
Luustoyhdistyksen viikoittaiset vapaamuotoiset sauvakävelyryhmät. Sinun eitarvitse olla luustoyhdistyksen jäsen osallistuaksesi. Jokainen saa osallistuaoman kuntonsa mukaan....
Savonlinnan kaupungin leikkipaikat on rakennettu kulloinkin voimassa olevia ohjeita noudattaen. 2000-luvulla käyttöön ovat vakiintuneet SFS-EN-standardit,...
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku