Liikunta
Keho kaipaa liikettä ja liikkumisella on tutkitusti lukuisia hyviä vaikutuksia fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. Tältä sivulta löydät mm. ohjattuja liikuntaryhmiä ja kursseja sekä erilaisia ulko- ja sisäliikuntatiloja. Löydät myös vinkkejä arkiliikkumisen tueksi sekä liikuntaneuvontaa ja liikkumissuosituksia.
Itse- ja omahoito
UKK-instituutti. 2021.
UKK-instituutti. 2023.
Ladattava ja tulostettava kortti, joka kannustaa lisäämään päivittäisiä askeleita. UKK-instituutti. 2024.
Palvelut ja toiminta
Hakuehdoilla löytyi 85 tulosta
Annen vetämä ryhmäliikuntatunti uimahallilla.
Koloveden luontotupa on Enonkoskella entisessä 1800-luvulta peräisin olevassa sahan makasiinissa. Sijaintipaikka kauniin kosken rannalla tekee...
Järjestämme säännöllistä ohjattua toimintaa kuutena päivänä viikossa. Toimintaa on kaiken ikäisille perheliikunnasta ikiliikkujiin. Lapsille ja...
Enonkosken liikuntapalvelut tuottavat ohjattua liikuntatoimintaa kaikenikäisille kuntalaisille. Liikuntaryhmät näkyvät liikuntakalenterissa ja ne ovat pääosin maksuttomia....
Jumppa alkaa ohjatulla 45 min liikunnalla liikuntasalissa tai kuntosalilla. Väliajalla vapaaehtoinen ja omakustanteinen kahvi. Lopuksi...
Ryhmä on avoin kaikille omaishoitajille ja hoidettaville. Osallistuminen ryhmään ei edellytä omaishoidon tuen saamista tai...
Sulkavalla sijaitseva Pisamalahden Linnavuori on eräs Suomen arvokkaimmista muinaislinnoista. Linnavuorenlaelta löytyvät 1100-luvulta peräisin olevat puolustusvallin...
Savonrannan koululla ryhmäliikunta työikäisille. Ryhmässä positiivinen ilmapiiri sekä asiantunteva ohjaus.
Savonlinnan kaupungin leikkipaikat on rakennettu kulloinkin voimassa olevia ohjeita noudattaen. 2000-luvulla käyttöön ovat vakiintuneet SFS-EN-standardit,...
Kerimäen liikuntahallilla senioreiden kuntosaliryhmä, jossa ammattitaitoinen ohjaus sekä positiivinen ilmapiiri.
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku