Liikunta
Keho kaipaa liikettä ja liikkumisella on tutkitusti lukuisia hyviä vaikutuksia fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. Tältä sivulta löydät muun muassa ohjattuja liikuntaryhmiä ja kursseja sekä erilaisia ulko- ja sisäliikuntatiloja. Löydät myös vinkkejä arkiliikkumisen tueksi sekä tietoa liikkumissuosituksista.
Itse- ja omahoito
UKK-instituutti. 2021.
UKK-instituutti. 2023.
Ladattava ja tulostettava kortti, joka kannustaa lisäämään päivittäisiä askeleita. UKK-instituutti. 2024.
Testaa riskisi sairastua tyypin 2 diabetekseen, sydän- ja verisuonisairauksiin ja muistisairauksiin.
OmaValmennus liikkumisen aloittamiseksi ja lisäämiseksi osaksi arkea (vaatii kirjautumisen OmaEloisa-palveluun).
Palvelut ja toiminta
Hakuehdoilla löytyi 86 tulosta
Annen vetämä ryhmäliikuntatunti uimahallilla.
Savonlinnan liikuntahallilla järjestettävä kehonhuolto. Ryhmässä positiivinen ilmapiiri sekä ammattitaitoinen ohjaus.
Savonrannan koululla järjestettävä kehonhuolto. Ryhmässä positiivinen ilmapiiri sekä asiantunteva ohjaus kehonhuoltoon.
Alkeisuimakoulu Kirkonrannan uimapaikalla.
Jatkouimakoulutus Kerimäen uimalaitoksella.
Positiivisessa ilmapiirissä hyvällä yhteishengellä suoritettavaa rauhallista kuntosaliharjoittelua eläkeläisille.2 ryhmää: Tiistai klo 12.30-13.30. Tiistai klo 13.45-14.45.
Positiivisessa ilmapiirissä hyvällä yhteishengellä suoritettavaa kuntosaliharjoittelua Siltavahdin erinomaisissa puitteissa.
Näkövammaisten kuntosalivuoro Mikkelissä Ravinradantien kuntosalilla kokoontuu keskiviikkoisin klo 11-12. Ovi kuntosalille on avoinna aina vuoron...
Näkövammaisten kuntosalivuoro Savonlinnassa Kristalli Sport-kuntosalilla keskiviikkoisin klo 12-13. Tervetuloa kuntoilemaan! Kevään ensimmäinen kuntoilukerta on keskiviikkona...
Kunnan leikkipuistojen tarkoitus on tarjota turvallisia, monipuolisia ja viihtyisiä leikkiympäristöjä. Kunta tarkistaa leikkipuiston turvallisuuden useita...