Liikunta
Keho kaipaa liikettä ja liikkumisella on tutkitusti lukuisia hyviä vaikutuksia fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. Tältä sivulta löydät mm. ohjattuja liikuntaryhmiä ja kursseja sekä erilaisia ulko- ja sisäliikuntatiloja. Löydät myös vinkkejä arkiliikkumisen tueksi sekä liikuntaneuvontaa ja liikkumissuosituksia.
Itse- ja omahoito
UKK-instituutti. 2021.
UKK-instituutti. 2023.
Ladattava ja tulostettava kortti, joka kannustaa lisäämään päivittäisiä askeleita. UKK-instituutti. 2024.
Palvelut ja toiminta
Hakuehdoilla löytyi 83 tulosta
Aikidon harjoittelu tapahtuu pareittain kummankin harjoittelijan toimiessa vuoronperään hyökkääjänä tai puolustautujana. Aikidossa pyritään vastustajan voiman...
Avh kuntosali, ryhmä 1 kokoontuu perjantaisin klo 14.30 - 15.30 Graanin palvelutalon kuntosalilla os. Graanintie...
Avh kuntosali, ryhmä 2 kokoontuu perjantaisin klo 15.30 - 16.30 Graanin palvelutalon kuntosalilla os. Graanintie...
Savonlinnan alueella 9 eri rataa, jotka ovat tasoltaan aloittelijoista kilpatason pelaajiin. 3 kilparataa, 3 harrastajarataa...
Savonlinnan alueelta löytyvät hiihtoladut ja kuntoradat ja niiden ylläpidot. Latuja on kuusi eripituista, jotka sijoittuvat...
Itämaisen tanssin tunnit Mikkelissä syöpään sairastuneille ja läheisille neljänä tiistai-iltana toukokuussa! Tunnit ovat alkeistasoa. Mukaan...
Juvan Avh liikunta- ja pelikerho kokoontuu torstaisin syyskuusta toukokuuhun Juvan Kaarihallilla klo 13 - 15.Liikutaan...
Savonlinnassa jääkiekkokaukaloita hyvin ympäri kaupunkia, joihin on helppo pääsy.Savonlinnan kaupungin ylläpitämät:Heikinpohjan luistelualue ja jääkiekkokaukaloKyrönniemenkentän luistelualueMertalan...
Mikkelissä voit harrastaa monipuolisesti erilaista jääurheilua. Kaupungissa on kaksi jäähallia: nykyaikainen kilpahalli ja harjoitushalli. Mikkelin...
Puumalassa voi harrastaa jääurheilua, kun ulkokentät saadaan jäädytettyä säiden salliessa. Valaistu jääkiekkokaukalo ja luistelukenttä sijaitsevat...
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku