Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet

Mielen hyvinvointi on tärkeä osa ihmisen kokonaishyvinvointia. Tältä sivulta voit etsiä palveluja, jotka auttavat sinua vahvistamaan mielen hyvinvointia.

Itsearvioinnin välineitä mielen hyvinvointiin

Itse- ja omahoito-ohjelmia mielen hyvinvointiin

Itsearvioinnin välineitä riippuvuuksiin

Itse- ja omahoito-ohjelmia riippuvuuksiin

Palvelut ja toiminta

Lue lisää mielen hyvinvoinnista ja riippuvuuksista

Itsearvioinnin välineitä mielen hyvinvointiin

Ahdistuneisuuskysely (GAD-7) (Mielenterveystalo.fi)

Lyhyt masennuskysely (PHQ-9) (Mielenterveystalo.fi)

Myöhäisiän masennuskysely (GDS-15) (Mielenterveystalo.fi)

Nuorten mielialakysely (R-BDI) (Mielenterveystalo.fi)

Pakko-oirekysely (OCI-R) (Mielenterveystalo.fi)

Paniikkioirekysely (PDSS-SR) (Mielenterveystalo.fi)

Pitkä masennuskysely (BDI-21) (Mielenterveystalo.fi)

Syömishäiriökysely (SCOFF) (Mielenterveystalo.fi)

Itse- ja omahoito-ohjelmia mielen hyvinvointiin

Mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Mielen hyvinvointi (OmaEloisa)

Vaatii kirjautumisen OmaEloisa palveluun

Rentoutuksen ja hengityksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Uupumuksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Itsetunto- ja identiteettipulmien omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Raskaus- ja vauva-ajan mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Tunnelukkojen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Ahminnan omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Aggression omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Ahdistuksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Omahoito-ohjelma syömishäiriöön sairastuneen läheiselle (Mielenterveystalo.fi)

Nuorten ahdistuksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Nuorten masennuksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Tietoisen läsnäolon omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Omahoito-ohjelma opiskelu-uupumuksen ehkäisyyn (Mielenterveystalo.fi)

Paniikin omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Sosiaalisen jännittämisen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Syömisen ja kehonkuvan ongelmien omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Keskittymisvaikeuksien omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Masennuksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Suorittajan omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Uupumuksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Ikääntyneiden mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Viiltelyn omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Epävakauden omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Sukupuoli-identiteetin jäsentämisen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Seksuaalisuuden omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Lisää Mielenterveystalon omahoito-ohjelmia löydät täältä

Itsearvioinnin välineitä riippuvuuksiin

Alkoholinkäytön riskien kysely (AUDIT) naiset (Mielenterveystalo.fi)

Alkoholinkäytön riskien kysely (AUDIT) miehet (Mielenterveystalo.fi)

Alkoholinkäytön riskien kysely (AUDIT) 65+ (Mielenterveystalo.fi)

Huumeiden käytön kartoitus ja hoitomotivaatio (DUDIT-E) (Päihdelinkki)

Huumeiden käytön riski (DUDIT) (Päihdelinkki)

Kannabiksen käytön riskit (ASSIST) (Päihdelinkki)

Huumeidenkäyttötesti (DAST-20) (Päihdelinkki)

Nettiriippuvuustesti (IAT) (Päihdelinkki)

Nettiriippuvuustesti puolisolle (IAT-S) (Päihdelinkki)

Nettiriippuvuustesti vanhemmille (IAT-P) (Päihdelinkki)

Tupakkariippuvuustesti (Päihdelinkki)

Nuuskatesti (Päihdelinkki)

Rahapelitesti (Päihdelinkki)

Rahapelaamisen haitat-testi (Päihdelinkki)

Itse- ja omahoito-ohjelmia riippuvuuksiin

Alkoholinkäytön vähentämisen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Irti tupakasta (OmaEloisa)

Vaatii kirjautumisen OmaEloisa palveluun

Irti ongelmallisesta rahapelaamisesta (OmaEloisa)

Vaatii kirjautumisen OmaEloisa palveluun

Juo vähemmän (OmaEloisa)

Vaatii kirjautumisen OmaEloisa palveluun

Laittoman kuvamateriaalin käyttäjän itsehoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Palvelut ja toiminta

Kunta:

Kohderyhmä:

Maksullisuus:

Valitettavasti hakuehdoilla ei löytynyt sisältöä. Kokeile uudestaan eri hakuehdoilla.

Etkö löytänyt etsimääsi?

Palveluhaku