Siirry sisältöön
Palveluhaku

Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet

Mielen hyvinvointi on tärkeä osa ihmisen kokonaishyvinvointia. Tältä sivulta voit etsiä palveluja, jotka auttavat sinua vahvistamaan mielen hyvinvointia.

Lue lisää mielen hyvinvoinnista ja riippuvuuksista

Itse- ja omahoito-ohjelmia mielen hyvinvointiin

Mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Mielen hyvinvointi (OmaEloisa)

Vaatii kirjautumisen OmaEloisa palveluun

Rentoutuksen ja hengityksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Uupumuksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Itsetunto- ja identiteettipulmien omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Raskaus- ja vauva-ajan mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Tunnelukkojen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Ahminnan omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Aggression omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Ahdistuksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Omahoito-ohjelma syömishäiriöön sairastuneen läheiselle (Mielenterveystalo.fi)
Nuorten ahdistuksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Nuorten masennuksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Tietoisen läsnäolon omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Omahoito-ohjelma opiskelu-uupumuksen ehkäisyyn (Mielenterveystalo.fi)
Paniikin omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Sosiaalisen jännittämisen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Syömisen ja kehonkuvan ongelmien omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Keskittymisvaikeuksien omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Masennuksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Suorittajan omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Uupumuksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Ikääntyneiden mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Viiltelyn omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Epävakauden omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Sukupuoli-identiteetin jäsentämisen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Seksuaalisuuden omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Lisää Mielenterveystalon omahoito-ohjelmia löydät täältä(siirryt toiseen palveluun)

Itse- ja omahoito-ohjelmia riippuvuuksiin

Alkoholinkäytön vähentämisen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)
Irti tupakasta (OmaEloisa)

Vaatii kirjautumisen OmaEloisa palveluun

Irti ongelmallisesta rahapelaamisesta (OmaEloisa)

Vaatii kirjautumisen OmaEloisa palveluun

Juo vähemmän (OmaEloisa)

Vaatii kirjautumisen OmaEloisa palveluun

Laittoman kuvamateriaalin käyttäjän itsehoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Palvelut ja toiminta




Hakuehdoilla löytyi 61 tulosta

Yksilötukea psyykkisesti oireilevien nuorten vanhemmille
Maria Akatemia ry

Vankemmaksi-hankkeen yksilökeskusteluissa kartoitetaan elämäntilannettasi sekä etsitään yhdessä keinoja jaksamisesi tueksi. Keskusteluissa käsitellään mm. vanhemmuuteen liittyviä...

Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku