Siirry sisältöön

Ravitsemus ja uni

Terveellinen ja monipuolinen ravitsemus sekä riittävä uni ovat hyvinvoinnin ja terveyden kulmakiviä. Tältä sivulta löydät ravitsemukseen, painonhallintaan ja uniterveyteen liittyvää tietoa ja palveluja.

Palvelut ja toiminta




Hakuehdoilla löytyi 30 tulosta

Allergianeuvonta
Lounais-Suomen Allergia- ja Astmayhdistys ry - Sydvästra-Finlands Allergi- och Astmaförening rf

Saat neuvoja ja opastusta allergioista ja niiden hoidosta.Allergia on elimistön poikkeava tapa reagoida ympäristössä ja...

Elintapaohjaus
Etelä-Savon hyvinvointialue

Työikäisten elintapaohjaus on kohdennettu henkilöille, joilla on suurentunut riski sairastua tyypin 2 diabetekseen tai muihin...

Hyvinvointivalmennus – elämäntapalääketiede
Koivikko - Elämäntapa Instituutti sr

Koivikon New Start - Uusi alku -hyvinvointivalmennus ontarkoitettu sinulle, joka haluat aloittaa terveellisemmänelämän – ja...

Keliakialiiton Gluteenittomuutta tukevat kurssit
Keliakialiitto

Gluteenittomuutta tukevien kurssien tavoitteena on, että osallistujat saavat tietoa keliakiasta ja gluteenittomasta ruokavaliohoidosta, oppivat tunnistamaan...

Kotitalousneuvonnan chat
Marttaliitto ry

Chatissa voit kysyä ja saada henkilökohtaista neuvontaa ruokaan, ravitsemukseen, kotivaraan ja kodinhoitoon liittyviin kysymyksiin palvelun...

Kotitalousneuvontapuhelin
Marttaliitto ry

Neuvontapuhelimesta voit kysyä ja saada vastauksia ruokaan, ravitsemukseen, kotivaraan ja kodinhoitoon liittyviin kysymyksiin palvelun aukioloaikoina.Numero...

Lasten ravitsemuksen ja ruokakasvatuksen vinkit perheille
Ruokakasvatusyhdistys Ruukku ry

Lasten ravitsemuksen ja ruokakasvatuksen asiantuntijoiden tuottamia vinkkejä ja tietosisältöjä lapsiperhearjen tueksi. Asiaa mm. monipuolisesta ruokavaliosta...

Levottomat Jalat oireyhtymään vertaistukea verkossa 2025
Uniliitto ry

Unituvat ovat matalan kynnyksen maksuttomia keskusteluryhmiä, jotka on tarkoitettu unihäiriöisille sekä heidän läheisilleen. Ohjaajina toimivat...

Liikuntaneuvonta
Sulkavan kunta

Liikuntaneuvonta on suunnattu esimerkiksi liikuntaa aloittaville, painonhallinnan tueksi, uutta liikuntakipinää etsiville tai oman liikuntaharrastuksen löytämiseen....

Liikuntaneuvonta ja elintapaohjaus
Puumalan kunta

Liikuntaneuvontaan voit hakeutua itse tai terveydenhuoltohenkilöstön lähettämänä.Liikuntapalveluiden tarjoama maksuton liikuntaneuvonta on suunnattu liikuntaa aloittaville, painonhallinnan...