Ravitsemus ja uni
Terveellinen ja monipuolinen ravitsemus sekä riittävä uni ovat hyvinvoinnin ja terveyden kulmakiviä. Tältä sivulta löydät ravitsemukseen, painonhallintaan ja uniterveyteen liittyvää tietoa ja palveluja.
Itse- ja omahoito-ohjelmia ja itsearvioinnin välineitä
Palvelut ja toiminta
Hakuehdoilla löytyi 29 tulosta
Tietoa tyypin 2 diabetesta sairastavilleKaipaatko tietoa siitä, millainen sairaus tyypin 2 diabetes on? Pohditko, mitä...
Tavoitat puhelinsoitolla vertaisen, jolla on pitkä kokemus pärjäämisestä uniapnean kanssa. Puhelut ovat luottamuksellisia eikä soittajista...
Uniliiton uniryhmä on kuuden tapaamisen – kaksi tuntia kerrallaan – kurssimuotoinen kokonaisuus, jonka tavoitteena on...
Uniliiton uniryhmä on kuuden tapaamisen – kaksi tuntia kerrallaan – kurssimuotoinen kokonaisuus, jonka tavoitteena on...
Uniliiton uniryhmä on kuuden tapaamisen – kaksi tuntia kerrallaan – kurssimuotoinen kokonaisuus, jonka tavoitteena on...
Uniliiton uniryhmä on kuuden tapaamisen – kaksi tuntia kerrallaan – kurssimuotoinen kokonaisuus, jonka tavoitteena on...
Unitupa – aiheena epätyypillinen unirytmiToteutustapa: Verkossa , Zoom Unitupa on avoin vertaiskeskusteluryhmä erirytmisille sekä heidän...
Haluatko osallistua mielenkiintoisiin tapahtumiin tai toimintaan, joissa tapaat muita gluteenitonta ruokavaliota tarvitsevia? Kaipaatko neuvoja gluteenittomaan...
Yhteisöruokailu Hengen Ravintola Leipä on avoinna Savonlinnan seurakuntakeskuksella maanantaisin syyskuusta toukokuuhun. Tarkasta päivät seurakunnan verkkosivuilta.Yhteisöruokailussa...
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku