Ravitsemus ja uni
Terveellinen ja monipuolinen ravitsemus sekä riittävä uni ovat hyvinvoinnin ja terveyden kulmakiviä. Tältä sivulta löydät ravitsemukseen, painonhallintaan ja uniterveyteen liittyvää tietoa ja palveluja.
Itse- ja omahoito-ohjelmia ja itsearvioinnin välineitä
Palvelut ja toiminta
Hakuehdoilla löytyi 30 tulosta
Hyvinvointipalvelu vaihdevuosi-ikäisille ja niiden kynnyksellä oleville naisille. Palvelu tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä kiireisen arjen keskellä ja...
Marttojen asiantuntijat neuvovat ja opastavat kodin arkeen liittyvissä asioissa, kuten ruokaan, ravitsemukseen, kotivaraan ja kodinhoitoon...
OmaVerkkopuntari on itsenäisesti suoritettava ohjelma pysyvien elintapamuutosten ja painonhallinnan tueksi. Pääteemat ovat ravitsemus, liikkuminen, voimavarat...
Ravitsemusterapia on terveyden edistämistä ja sairauksien ehkäisyä sekä niiden hoitoa ravitsemuksen keinoin.Ravitsemusterapeutti ohjaa ruokavalioon, syömiseen...
Voit löytää sinua lähimmät ruoka-aputapahtumat Ruoka-apu.fi -palvelusta. Sivulta löydät ajantasaiset tiedot ruoka-aputapahtumista ja yhteisöllisistä ruokailuista...
Helsingin Uniyhdistyksen järjestämä Unitupa-vertaistukiryhmä on matalan kynnyksen maksuton vertaisryhmä, jotka on tarkoitettu seniori-ikäisille unihäiriöisille ja...
Diabetesliiton verkkosivu raskausdiabeteksestaOletko riskissä sairastua raskausdiabetekseen tai saanut juuri raskausdiabetesdiagnoosin? Sairastitko raskausdiabeteksen aiemmin ja mietit,...
Tietoa tyypin 1 diabetesta sairastavien lasten ja nuorten perheille ja läheisilleKaipaatko tietoa siitä, millainen sairaus...
Tietoa tyypin 1 diabetesta sairastavilleKaipaatko tietoa siitä, millainen sairaus tyypin 1 diabetes on? Pohditko, mitä...
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku