Liikunta
Keho kaipaa liikettä ja liikkumisella on tutkitusti lukuisia hyviä vaikutuksia fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. Tältä sivulta löydät mm. ohjattuja liikuntaryhmiä ja kursseja sekä erilaisia ulko- ja sisäliikuntatiloja. Löydät myös vinkkejä arkiliikkumisen tueksi sekä liikuntaneuvontaa ja liikkumissuosituksia.
Itse- ja omahoito
UKK-instituutti. 2021.
UKK-instituutti. 2023.
Ladattava ja tulostettava kortti, joka kannustaa lisäämään päivittäisiä askeleita. UKK-instituutti. 2024.
Palvelut ja toiminta
Hakuehdoilla löytyi 83 tulosta
Savonlinnan alueella on useita vesiliikunnan harrastamiseen soveltuvia paikkoja, kuten uimahalli PikkuSaimaa, uimarantoja ja avantouintipaikkoja.Savonlinnan uimahallissa...
Maksuttomalta verkkosivulta löydät ideoita yli 65-vuotiaiden liikkumiseen. Sivustolta löytyy satoja erilaisia ammattilaisen suosittelemia jumppaliikkeitä. Hakutoiminnon...
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku