Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet

Mielen hyvinvointi on tärkeä osa ihmisen kokonaishyvinvointia. Tältä sivulta voit etsiä palveluja, jotka auttavat sinua vahvistamaan mielen hyvinvointia.

Itsearvioinnin välineitä mielen hyvinvointiin

Itse- ja omahoito-ohjelmia mielen hyvinvointiin

Itsearvioinnin välineitä riippuvuuksiin

Itse- ja omahoito-ohjelmia riippuvuuksiin

Palvelut ja toiminta

Lue lisää mielen hyvinvoinnista ja riippuvuuksista

Itsearvioinnin välineitä mielen hyvinvointiin

Ahdistuneisuuskysely (GAD-7) (Mielenterveystalo.fi)

Lyhyt masennuskysely (PHQ-9) (Mielenterveystalo.fi)

Myöhäisiän masennuskysely (GDS-15) (Mielenterveystalo.fi)

Nuorten mielialakysely (R-BDI) (Mielenterveystalo.fi)

Pakko-oirekysely (OCI-R) (Mielenterveystalo.fi)

Paniikkioirekysely (PDSS-SR) (Mielenterveystalo.fi)

Pitkä masennuskysely (BDI-21) (Mielenterveystalo.fi)

Syömishäiriökysely (SCOFF) (Mielenterveystalo.fi)

Itse- ja omahoito-ohjelmia mielen hyvinvointiin

Mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Mielen hyvinvointi (OmaEloisa)

Vaatii kirjautumisen OmaEloisa palveluun

Rentoutuksen ja hengityksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Uupumuksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Itsetunto- ja identiteettipulmien omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Raskaus- ja vauva-ajan mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Tunnelukkojen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Ahminnan omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Aggression omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Ahdistuksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Omahoito-ohjelma syömishäiriöön sairastuneen läheiselle (Mielenterveystalo.fi)

Nuorten ahdistuksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Nuorten masennuksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Tietoisen läsnäolon omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Omahoito-ohjelma opiskelu-uupumuksen ehkäisyyn (Mielenterveystalo.fi)

Paniikin omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Sosiaalisen jännittämisen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Syömisen ja kehonkuvan ongelmien omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Keskittymisvaikeuksien omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Masennuksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Suorittajan omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Uupumuksen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Ikääntyneiden mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Viiltelyn omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Epävakauden omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Sukupuoli-identiteetin jäsentämisen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Seksuaalisuuden omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Lisää Mielenterveystalon omahoito-ohjelmia löydät täältä

Itsearvioinnin välineitä riippuvuuksiin

Alkoholinkäytön riskien kysely (AUDIT) naiset (Mielenterveystalo.fi)

Alkoholinkäytön riskien kysely (AUDIT) miehet (Mielenterveystalo.fi)

Alkoholinkäytön riskien kysely (AUDIT) 65+ (Mielenterveystalo.fi)

Huumeiden käytön kartoitus ja hoitomotivaatio (DUDIT-E) (Päihdelinkki)

Huumeiden käytön riski (DUDIT) (Päihdelinkki)

Kannabiksen käytön riskit (ASSIST) (Päihdelinkki)

Huumeidenkäyttötesti (DAST-20) (Päihdelinkki)

Nettiriippuvuustesti (IAT) (Päihdelinkki)

Nettiriippuvuustesti puolisolle (IAT-S) (Päihdelinkki)

Nettiriippuvuustesti vanhemmille (IAT-P) (Päihdelinkki)

Tupakkariippuvuustesti (Päihdelinkki)

Nuuskatesti (Päihdelinkki)

Rahapelitesti (Päihdelinkki)

Rahapelaamisen haitat-testi (Päihdelinkki)

Itse- ja omahoito-ohjelmia riippuvuuksiin

Alkoholinkäytön vähentämisen omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Irti tupakasta (OmaEloisa)

Vaatii kirjautumisen OmaEloisa palveluun

Irti ongelmallisesta rahapelaamisesta (OmaEloisa)

Vaatii kirjautumisen OmaEloisa palveluun

Juo vähemmän (OmaEloisa)

Vaatii kirjautumisen OmaEloisa palveluun

Laittoman kuvamateriaalin käyttäjän itsehoito-ohjelma (Mielenterveystalo.fi)

Palvelut ja toiminta

Kunta:

Kohderyhmä:

Maksullisuus:

Hakuehdoilla löytyi 64 tulosta

Vertaistukiryhmät psyykkisesti oirehtivien läheisille

FinFami ry

Vertaistukiryhmät on tarkoitettu sinulle, joka kannat huolta läheisesi psyykkisestä oireilusta, sairaudesta tai omasta jaksamisesta sairastuneen...

Vesova-vertaistukiviikonloput

Surunauha ry

Surunauha järjestää vuosittain yhden tai kaksi Vesova-vertaistukiviikonloppua itsemurhan tehneiden läheisille. Viikonloppu alkaa perjantaina ja kestää...

Virikkeen mielen hyvinvointia tukeva kohtaamispaikkatoiminta

Virike ry

Mielen hyvinvointia tukeva kohtaamispaikka tarjoaa yhteisön, jossa on mahdollisuus päihteettömään kohtaamiseen hyväksyvässä ja kannustavassa ilmapiirissä....

Yksilötukea psyykkisesti oireilevien nuorten vanhemmille

Maria Akatemia ry

Vankemmaksi-hankkeen yksilökeskusteluissa kartoitetaan elämäntilannettasi sekä etsitään yhdessä keinoja jaksamisesi tueksi. Keskusteluissa käsitellään mm. vanhemmuuteen liittyviä...

Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku