Tuolijumppa

Tule mukaan liikkumaan ja virkistymään Esteryn maksuttomissa kesätapahtumissa! Supersuositut ja täysin maksuttomat tuolijumpat palaavat Arvon puistoon 3.6. alkaen. Tule jumppaamaan hyvässä seurassa tiistaisin ja torstaisin klo 10–11 koko kesän ajan (3.6.–14.8.).Juhannukseen asti jumppia ohjaavat Mikkelin kaupungin liikunnanohjaajat, ja juhannuksesta eteenpäin Mikkelin Seudun Selkäyhdistyksen ammattitaitoiset ohjaajat pitävät huolen hyvästä tunnelmasta. Lisäksi suosittu kävelykerhomme jatkuu läpi kesän joka maanantai klo 10. Lähdemme yhdessä Arvon puistosta, Estery-talon edestä. Kävelyt sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita. Halutessasi voit lainata myös kävelysauvoja maksutta paikan päältä. Kävelykerhoa vetää iloinen järjestötyöntekijämme Sanna Vilen. Käveleminen tekee ihmiselle hyvää, koska siinä koko keho liikkuu. Käveleminen auttaa myös jos ahdistaa tai ajatukset ovat jumissa. Näissä tapahtumissa pidät yllä omaa hyvinvointiasi, edistät terveyttäsi ja tapaat uusia ystäviä. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa! Tervetuloa mukaan virkistymään kanssamme!  Estery-talon sisätilat ovat tapahtumien aikana avoinna osallistujille, joten voit halutessasi käydä wc:ssä tai juomassa vettä. Osoitteet: Arvon puisto: Puistokatu 1 b, Mikkeli
Estery-talo: Otto Mannisen katu 4, MikkeliSaapumisohjeet:
Arvon puisto on Estery-talon ja muiden yliopistokeskuksen korttelin rakennusten sisäpihalla sijaitseva viihtyisä puistoalue. Estery-talo on vanha, kellertävä puutalo, jonka sisäänkäynti löytyy sisäpihalta Arvon puiston puolelta. Esteetön sisäänkäynti pyörätuolirampeilla sijaitsee talon päädyssä. Estery-talolle on matkaa torilta noin 500 metriä. Estery-talon tiloissa on inva-wc ja tiloissa voi liikkua pyörätuolilla. Pysäköintipaikkoja on tarjolla sisäpihalla, ja lisäksi Puistokadulla sijaitsee kaupungin maksuton parkkipaikka.
Estery-talo ja Arvon puisto ovat turvallisia ja viihtyisiä tiloja kaikille. Toivomme jokaisen vierailijan kunnioittavan toisiaan ja edistävän hyvää tunnelmaa. Mikäli sinulla on erityistarpeita tai kysyttävää esteettömyydestä, otathan rohkeasti yhteyttä. Autamme mielellämme!