Mikkelin kaupungin tarjoamat liikunnanohjauspalvelut soveltuvat kaikenikäisille ja -kuntoisille.
Soveltavan liikunnan ryhmät toimivat lähes ympäri vuoden ja niihin voivat osallistua henkilöt, joiden on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan, ja joille suunnattu liikunnanohjaus vaatii soveltamista ja erityisosaamista. Seniori-ikäisille on lisäksi tarjolla erilaista ohjattua vesiliikuntaa ja Saimaa Stadiumin kaikille avoin senioriliikuntavuoro.
Uimahalleissa järjestetään uimaopetusta lapsille ja aikuisille, ja niissä on mahdollista osallistua myös avoimiin vesijumppiin. Kesäisin lapsille on tarjolla rantauimakouluja ja IIK! -mikä meno -toimintaa. Rannalla ohjataan kaikille avoimia vesijumppia ja seniori-ikäisille löytyy mm. kesäkuntosaliryhmiä.
Liikuntapalvelut järjestävät yhteistyössä useiden eri tahojen kanssa kilpailuja ja tapahtumia niin lapsille kuin aikuisille.
Toimi näin
LiikuntaHellewi-ohjelmassa voit tutustua liikuntapalveluiden järjestämään liikunnanohjauksen tarjontaan ja ilmoittautua erilaisiin ryhmiin. Maksaminen ilmoittautumisen yhteydessä varmistaa paikkavarauksen.